腸胃炎急性發作 別喝牛奶
2010/01/01 00:47 【記者李叔霖／台北報導】
有腸胃炎毛病的患者，平常要注意哪些飲食習慣比較好？台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師呂庶熙表示，一般來說，大多數腸胃炎在三天內嘔吐與腹瀉會逐漸消失而痊愈，在嘔吐與腹瀉期間，要注意的是有沒有因為上吐下瀉而發生脫水或電解質失衡的現象，建議應適度地補充水份或經過稀釋的運動飲料。
呂醫師指出，腸胃炎患者在上吐下瀉停止後就可以開始吃點容易消化而且清淡的食物，稀粥是一個很不錯的選擇，但不可以喝茶、咖啡、或果汁等飲料，以免刺激腸胃使症狀復發。
值得注意的是，有些食物像是牛奶和奶製品，在腸胃炎急性發作的前三天要避免喝牛奶，因為這時候的腸胃對乳糖的吸收能力仍不好，如果喝牛奶或吃含乳糖的奶製品，將更容易拉肚子。
且牛乳對於腸胃中的細菌或病毒也是一種養份的供應，會造成大量繁殖使腸胃炎的症狀惡化。
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很難戒情人的類型。
「戒情人~~~」多少人在失戀之後，總是淚眼婆娑的告訴自己以後一定要戒情人。但是 這是不可能的事情，特別是下列星座，他們總是猶豫在「想愛」、「不想愛」；「再見」、「又懷念」的矛盾情緒中。真是太慘了，趕快看看你是不是這種很難戒情人的類型。
第一 巨蟹座 個性使然，傷的越深愛的也越深如果你的太陽星座或金星星座是巨蟹座，當巨蟹座淚眼婆娑的嚷嚷著「我要戒情人」時，你會發現他們此刻的心情，就像是「陰晴圓缺」的月亮一樣，只是暫時性的失去能量，就像是潮汐一般，總會有回頭的一天。其實巨蟹座對於自己總是在愛情中受傷，卻還是義無反顧的接受舊情人回頭，或是自己回去擁抱已經分手的舊關係，真的是非常的矛盾苦惱。 巨蟹座常常感慨為什麼自己的戀愛史是如此的波折，彷彿是受到命運女神的捉弄，其實回顧巨蟹座坎坷的戀愛史，之所以會遇到那些感情剋星，一切都是巨蟹座的個性使然。因為巨蟹座認為「我對你這麼樣的在乎，有一天對方一定會發現的」、「只有我能適應你的脾氣，沒有我你會變得可憐」、「我已經付出了這麼多的情愛，也許我應該持續下去，總有一天你也會?我改變」，由於巨蟹座總是最舊情人懷抱著期待，因此當他說要「戒情人」時，應該只是嚇唬人的。
第二 雙子座雙面性格，常常自打嘴巴如果你的太陽星座或金星星座是雙子座，當雙子座氣呼呼的嚷嚷著「我要戒情人」時，你會發現雙子座在感情中處理分手的事情時，總是雷聲大雨點下。雙子座在戀愛中最特別的個性就是「雙面性格」，他們的態度非常閃爍，總是會幫自己找台階下，因此當雙子座對著舊愛說「我要戒情人」時，可能只是一種「要脅」或是「虛張聲勢」的行為，因為雙子座的內心其實是希望被對方寵愛，希望被對方疼惜的。當雙子座的情人主動釋出關心的行為時，你會發現善變的雙子座又立刻大方的接納對方，所以雙子座嘴巴喊著「戒情人」只是玩假的，讓「心口不一」的行為再添一筆。
第三 天秤座
所有的天秤總是向「我需要愛情」傾斜如果你的太陽星座或金星星座是天秤座，以金星為守護星的天秤座，總是不斷的向「愛情」傾斜，所以注定在愛情或是婚姻中持續的未另一伴付出。天秤座面對生活中的大小事情，可以懷抱著正義、公平、真理的智慧來處理每一件事情，因為他們覺得有秩序感的生活模式是最舒服和諧的，不過天秤座唯一的敗筆就是在面對感情糾紛時，他們與生俱來的「公理天秤」會完全失靈，而且注定向「我需要愛情」傾斜。所以如果天秤座遇到了是一位口是心非、輕浮搖擺的情人時，天秤座會傻傻的持續為對方付出。就算天秤座曾經吃過這個情人的虧，可是在面對「繼續交往」還是「分手」的抉擇時，天秤座自然就會做出對自己不利的決定，所以要天秤座割袍斷義的「戒情人」恐怕是不容易發生的事情。
第四 天蠍座沒有愛哪有恨，注定愛恨交織的人生 如果你的太陽星座或金星星座是天蠍座，當天蠍座懷著報復心嚷嚷著「我要戒情人」時，你會發現他們只是在發洩脾氣而已。因為以冥王星為守護星的天蠍座，他們今生注定要體驗愛恨交織的人生，因為回顧天蠍座的戀愛史，似乎是越愛越恨、越恨越愛，「飲鴆止渴」的感情輪迴，似乎是難以逃避的戀愛命運。天蠍座越是抗拒「愛情」卻又深深被「情愛」吸引，想要從感情的迷惘中掙脫，卻又宿命的越陷越深。天蠍座之所有會有這麼戲劇性的戀愛過程，完全是被天蠍座這個古老又神秘的靈魂吸引而來的，所謂「物以類聚」很適合形容天蠍座的愛情觀，所以要天蠍座「戒情人」是不太可能的事情。
第五 雙魚座嘴巴嚷嚷著戒情人，卻又投身在愛情海如果你的太陽星座或金星星座是雙魚座。當雙魚座嬌嗔的嚷嚷著「我要戒情人」時，你會發現他們內心真實的聲音卻還是渴望得到一個可以疼愛他、守護他以及關心他的情人。因為以海王星為守護星的雙魚座，他們天生擁有一個編織愛情夢想的靈魂，他們渴望遇到「前世的最愛」、「今生的白馬王子」、「來世的守護天使」，當這些情感目標沒有實現之前，雙魚座絕對不會停止對情人的尋覓。就算雙魚座在感情中遇到挫折或是被對方拋棄，他們還是不會停止對幸福未來的想像。因為神話中的雙魚座從愛情海中所生，現實生活中的雙魚座也注定投身愛情海。
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博物館玉器欣賞~~(195)
博物館玉器欣賞~玉琮.玉璜.玉璧.玉飾.玉牌.玉蟬.玉韘.玉斧.玉璋.玉圭.玉動物.獸面紋.玉帶鉤.玉劍首.玉劍格.玉劍璲.玉劍珌.玉人物.玉鐲.玉爐頂.玉環.翠玉.玉佛.玉菩薩.玉勒.玉珮.玉煙壺.鼻煙壺.玉印.玉鉞.玉管.琉璃珠.陶珠.玉珠.玉扣.玉觿.玉龍.玉剛卯.玉兔.玉柄形器.玉冠形飾.丫形器.玉豬.玉龜.玉鷹.玉墜.玉搬指.瑪瑙.琉璃.翡翠.象牙.壽山石.田黃.綠松石.雜項.玉嵌件.字畫.石佛雕像.青花瓷.陶瓷.銅器.漆器.茗茶器具.竹木雕.筆筒.古時制玉流程.仿玉大全.新石器時期.夏代.商代.西周.東周.春秋.戰國.秦漢.西漢. 東漢.魏晉.南北朝.六朝.隨唐.宋代.遼.金.元.明代.清代.良渚文化.紅山文化.龍山文化.齊家文化.大汶口文化.仰韶文化.馬家窯文化 .凌家灘遺址.南越王墓玉器.三星堆遺址.金沙遺址.徐州獅子山楚王.遼金元文物.雷峰塔遺址......
4月24號 需要洩壓.......
煩ㄚ~~悶ㄚ~~氣ㄚ~~
為什麼.....為什麼......為什麼......
什麼事情都不順~~
火氣目前也升到最高點~~
現在跟誰講話都很容易動怒~~
我真的快要抓狂囉~~
真的很想很想喝個爛醉~~
讓自己放空到底~~
一推怨言不知往那吞~~
只是一直累積累積~~
總有一天真的會爆發出來~~
目前也跟林姐說狠話囉~~
如果上面長官覺得我表現不好~~
一句話就好~~
我馬上辭職不做~~
我也不想做的那麼累~~
外面已經一大推的事讓我很煩~~
還要在增加工作上的煩惱ㄇ~~
在加上我一直都扮演好自己該做的角色~~
怎麼都還要這樣針對我~~
那些摸很兇的人怎麼都不去處理一下~~
我也已經不想理會太多囉~~
只想好好的放空~~
先度過這難過的禮拜吧~~
這個假日在來好好麻醉自己~~
師大夜市~戰利品
每次逛街都喜歡買好多衣服回家
最重要的是都是自己喜歡的~買到喜歡的東西 心情就特好
哈尼知道只要跟新竹的朋友出門就是一定會買很多戰利品回家所以他已經有心理準備了,也不會唸我買太多,出門前還給了我money
不過~我也不錯阿,出門逛街都會帶宵夜回家給他吃 (策略) 哈哈
哈尼吃的開心 我也買的開心
看看師大夜市有什麼好貨吧
春夏必備的迷彩牛仔襯衫~~而不是單色調的牛仔而已唷
裡面搭件背心就超好看 400元
休閒款背心~~想說在家穿也是很舒服的,或騎單車時也很適合穿 150元
小碎花洋裝~~~花色很漂亮所以我又敗了一件回家 500元
碎花買夠了,應該不會再買碎花了
休閒T?~~我還蠻愛穿T?的 200元
雜誌款T?~~穿起來超好看的 480元
大花襯衫~~這件要穿起來比較突顯出它的美 真的很漂亮唷 350元
七分牛仔褲~~喜歡它的刷色 所以又敗了件牛仔褲 這件比較貴~韓版的850元
黑色雪花牛仔內搭褲~~是內搭褲喔!! 450元
黑色破洞牛仔褲~~拍的不好也無法把它的美給拍出來,下次穿再拍給你們看喔~好看ㄋ 一樣是韓版的~~980元 韓版的都比較貴
今天把哈尼給的money花光光耶~~~自己還貼了幾百塊
回到家哈尼說~~你們真的是貴婦團耶 每每出門都敗那麼多
買到要穿呀~~每天給我穿一件新衣服
嘿嘿~~今天出門洗頭就穿了迷彩襯衫那件,我的美髮設計師說超好看的,她也想買
總結~~~師大夜市賣的衣服比士林夜市便宜一些些
但~士林夜市比較多款式可以挑
20091103_健檢
今天公司健檢,每次健檢最討厭的就是排隊,所以一大早就來做了,不到7:30喔,可是還是有判斷失測的時候,今天排辨色力跟視力的時後,前面都是外勞,大約4個吧,結果可能是護士跟外勞間語言的關係等了超久,然後排抽血的時候,又因為這個護士去幫隔壁的護士,所以我就跳槽,結果反而多等了大約2個人,真是討厭!
上禮拜回屏東,宜錚真的是愈變愈漂亮囉,而且超會講話記憶力超好的,帶她去藥房買個處理痘疤的,結果老闆娘說擦沒用要用雷射的,沒想到她竟然有聽到且記得,真是有點好氣又好笑!
要準備去韓國手爾自助遊了,昨天把玩了新相機,不好不好,真是有點後悔!
我還做了一件更過分的事喔,因為我又報名了韓國釜山的跨年遊,只是不知有沒有成功,目前看似乎是候補的,真是的,現在沒錢還這樣玩!可是我就是想去國外跨年嘛,不太想留在台灣,留在這邊也只是睡覺!一點創意刺激挑戰都沒有!
好期待以上的2個行程喔,今年主打韓國!哈哈!
小女兒的婚紗照
上個月就開始忙女兒訂婚結婚的事嚕!女兒身高172...女婿190...沒事長這麼高真是的...
現在的婚紗拍的很俏皮粉好看哩!
薰衣草花園外拍
要相親相愛牽手走一輩子唷!
這張口愛型低
這叫組合型的吧!
媽媽的話.................................................................其實很多話平常就有在講嚕!現在簡單說一下好了!
照顧好家人~照顧好自己~要快樂~要幸福唷!
做自己
人本沒有十全十美 其實也不見得要十全十美才能符合每一個人喜歡或想要的樣子 上星期一位英文老師也用英文說了一句我平常最愛說的話 聽了很有感覺 可惜沒有將原文記錄下來 ”每個人現在展現出來的都是過去的一點一滴累積而成的 人格特質 處事態度 眼神 動作 氣質......
過去發生的一切 造就現在的自己 ” 想想很多時候
也許就因為一個人的思維與別人不同
習慣和習性與別人不同 才造就有和別人不一樣的特質吧！？ 喜歡做自己的人 不會在乎別人怎麼看 喜歡做自己的人 會去聽自己內心聲音 對
就是因喜歡做自己而令人感覺在圓融的表面下 卻是一種堅持 但
那又何妨？
車禍記錄6/13日
下午3點大哥請假帶爸爸去分院回診，今天也一直陰雨棉棉，一整個下午心情很不安，下午又跟桃園的一位太太有約，這位太太是理賠部門的，他們把任意第三責任險和強制險說得很神！
意思就是他們有辦法要保險公司吐錢出來，但他們要抽3成，我心想被他們剝削3成太沒人性了，如果是理賠200萬，他們要抽60萬太狠了吧！這位理賠總經理說對我們會更優惠，說什麼姑姑介紹所以抽2成就好，還說我的證明書開得不夠嚴重，到時法官也不會判多給我們，到時要求400萬有判個100多萬就很不錯了，我跟總經理說我是嫁出去的女兒，我也是必需要經過兄弟們一起來做決定，我希望能切入重點，我爸爸到底能拿多少錢？你們要抽多少？總經理說要回去跟團隊開會，星期一再告知我。
晚上我去分院將理賠總經理說的說給小弟聽，小弟意思是說如果抽2成那就考慮看看，然後等星期一看他們怎麼講，然後抽多少？
晚上11點多我上網瀏覽，發現這種理賠的就是所謂的保險黃牛，風評不太好，而且一但簽契約要付3成佣金，那萬一沒做什麼，也沒幫到什麼，那簽了不就好像把自己賣了還替人家數鈔票嗎！想想越來越不對，趕緊要弟弟上網做功課，不然冒然簽了，要是違約了，換我們吃上官司那可就麻煩了，現在爸爸都這樣了，我們最好要小心謹慎，一失足就成千古恨了~
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五指山古道縱走獅頭山
汐止五指山古道縱走五堵獅頭山
97年12月20日 星期六 天氣晴
基隆市朝陽休閒健行協會共19人
領隊：許正雄（黑龍）
整修中的五指山古道，面貌已經煥然一新，非常值得推薦，可以預料幾個月完工之後，遊客必然絡繹不絕。
今日天氣非常好，參加者19人，個個身手了得，行進速度相當快捷，走完全程，毫無倦容，且前後差距不大，這條路線連結了台北與基隆近郊的幾座著名小山，分段走是相當輕鬆的路線，連著走又是一番不同的感受，是一條可圈可點的郊山連走路線，跟著今天的領隊黑龍兄走過之後，可以感受到他的用心安排，配上無限供應的「黑龍茶」以及「煙松咖啡」足以令朝陽隊2008年的乙種行程做一個完美的Ending。
行程路線：
柯子林茶莊→五指山古道→五指山產道→縣界→觀景台（印地安人頭岩石）→新山→十四坑山→瑞士山莊→圍貓尖→?狗寮山→獅頭山→→玉泉宮→五堵火車站。
去程交通：基隆搭火車到汐止站集合（@26元），再共乘計程車到汐萬路的「柯子林茶莊」（@50元）。
返程交通：五堵火車站搭區間車返基隆。（@18元）
行程記要：
0600基隆火車站集合，搭0620區間車。
0650汐止火車站，巧遇山友Eric兄，熱心載我隊4人前往登山口，其餘人等分別共乘數部計程車前往。
0720柯子林茶莊出發，大茶壺旁為古道起點。
0730叉路，右線可渡溪從南邊稜尾上新山，今取左續走古道。
0745過「重柔橋」，古色古香，可惜懸掛的水管煞了風景。
0750路右一片巨大平滑的石壁，壯觀。
0800山水雲路標：(暫定)友蚋山南峰（新山西嶺），海拔340m ，礦務課基點no.261。不像山頭，平坦路徑超美。
0810古道結束，接五指山產道。古道已經開始鋪成沿溪而上的景觀步道，充滿小品的美，適合一般遊客賞景散心，步道出口在新山北面的五指山產道，左可出汐萬路O行回茶莊，右可循產道到達縣界後右上新山，再O行回茶莊。今取右緩上，道路清幽安靜，走來甚為愉快，有郊遊的感覺。
0827縣界，小休，產道續直延伸為「七汐農路」，有明顯金屬製牌，路左石階上往友蚋山（又名烏塗窟山，是朝陽隊每年「界寮縱走」必經之山頭）。路右邊有大理石桌椅，新山登山口就在大理石桌椅後方。
0830循大理石桌椅後方山徑上暸望台，有藍天指標「往新山、夢湖約70-90分鐘」，另有一布條上書「五指山頂坪越嶺七分寮之保甲路（產道）台灣堡圖有標繪」。
0835上行2分鐘就是觀景台，景觀不錯，以印地安人頭岩石最為奇特，過暸望台續行山路愈見荒涼。續走往人頭岩石方向。
0836另一處觀景點，山徑急右轉陡下，轉向北面新山，從此之後上下幾個山頭，有爬山的感覺了，最後一段蠻陡的。
0858抵達「無名峰」475m ，山頭左無路，循路條取右緩下。
0905抵新山，新山東峰叉路（山水雲路標右往新山夢湖，左往夢湖），卸背包，取右空手往新山，來回約15分鐘。
0923隊員全部到齊，取左往東峰。
0925木製路標，取左往新山東稜，上抵稜線，鑽行矮樹叢間，不時出現如畫風景，下抵寬大保線路，右可往夢湖，取左（今天不去夢湖了）。此後；路線叉路多，布條也多，要特別小心，抓準方位，注意辨識。
0940叉路，左往七分寮產道，取右續行往十四坑山。
1010山路盡，接寬大泥土產道，休息，等候全員到齊。
1030出發，取寬大泥土產道右下。
1033再遇叉路，右可往「夢湖路」，取左。
1035右切上小山徑。（此處極易錯過，要特別注意）
1042叉路，右下瑞士山莊，左往十四坑山，取左。（此處也容易錯過）
1047十四坑山，無視野，有一圖根點，但無山名標誌，山頭還有路往?狗寮山，我們原路回瑞士山莊叉路，取左下，此段到瑞士山莊之前，路跡不明，雜草叢生，小心找路。
1112接抵瑞士山莊柏油路。取左下，再遇叉路取左下。
1115社區馬路右邊小公園，午餐，休息。今日參加外客有兩人，一位台北鄭先生63歲及另一位百福社區54歲的小姐，走來都勇猛無比，大家循例喝「黑龍茶」，「煙松咖啡」，聊山事。
1220出發。循馬路往下續行，經過網球場，到瑞松街152巷19號別墅正對面小空地，穿過鐵絲柵欄就看到直行山路，但注意：此處應立刻右切上保線路。
1225上保線路走一小段，就捨棄直行保線路，左切山徑拉繩急陡上上，直到山頂，有夠尖（如直行保線路就會錯過圍貓尖山）。
1246圍貓尖山，只有一「台北自然永樂隊」的山名標誌，有兩座墓在山頂處，雜草叢生，下山路緩和多了。
1250十字路口，右接1225延伸過來的保線路，左往一坑公車站，直往?狗寮山，取直上。
1300?狗寮山，271m ，圖根點，空地賞景佳。尖陡的圍貓尖山比鄰平坦的?狗寮山，各自獨立。小休後續行，此後路程相當長遠，最陡，最累人，路況也變差，似乎較少人走。
1416過土地公，續行，過數個山頭，路況仍差。
1450接近獅頭山時更需攀爬激進垂直的崖壁，還好有補助繩索。拉繩攀岩壁直上，甚滑，要特別小心，上抵稜線後路徑往左。
1500獅子頭山，H 174m ，圖根點，展望甚佳，小休後取南面山徑下山，從獅頭山到玉泉宮的這一段下山的路，整理得非常乾淨，中間有幾處分叉，都不要理會，取大的路走就對啦!
1530玉泉宮，供奉關聖帝君，規模不小，有水梳洗，等候全員到齊後，往五堵火車站。玉泉宮到火車站的路，很複雜但很方便，可以邊走邊問路。
1545五堵火車站（火車小慢分）。
1600搭上火車，返基隆。
