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法國鬥牛犬呼名~CH Iris of You Sheng Kennel 即將參與KCT舉辦2011年2月20日比賽
總裁鬥牛犬舍在次與詩田犬舍配合
犬名:CH Iris of You Sheng Kennel
出生日：2009/7/7
父犬名：Badge of Kuan Kuan FCI
母犬名：Polda of You Sheng Kennel
所有者：詩田犬舍蕭僅濃先生
指導手：總裁鬥牛犬舍江和樹先生
拍攝日期:100年2月12日

真實的面對
人人往往可以帶著面具在人前演戲
但可憐的它們在夜深人靜時開始懈下層層防護網
一一的回想白天如何用高超的技巧騙人
但~
內心的責難
一次又一次的譴責自己
如果要安心的睡眠
就要真誠的面對自己~
 


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宜蘭食記(319)
利用這屬於勞工朋友們的節日, 5/1勞動節, 請一天假, 就能連休四天, 出遊又能避開車潮與人潮, 且飯店的訂房又可享平日價, 何樂而不為? 這回出遊的重點當然是武陵農場囉, 上武陵農場的網站查詢後得知, 北部地區前往武陵農場的建議路線為: 經北二高 -- 雪山隧道 -- 宜蘭 -- 省道台7線 -- 思源啞口 --- 武陵農場. 既然是要經過宜蘭, 就順道把上回漏掉的319微笑章都一次補齊... 出發, 上二高... 提前在深坑下交流道, 原本想找家賣串燒臭豆腐當早餐的; 但時間似乎是太早了點, 沒一家店有開的... 只好找7-11蓋319微笑章, 並簡單的解決了今天的早餐囉! 繼行往石碇, 但沒看到傳說中的萬紫桂花香腸... 殘念~ 收集319微笑章, 一枚! 往坪林的這段路, 一時不察, 誤入106號縣道, 山路彎延, 時而陡上急行, 時而迂迴直下, 開的膽顫心驚! 回來確認地圖後, 應該是往回走至石碇服務區, 直接上高速公路至坪林會是較理想的走法~ 在坪林的小7蓋過319微笑章後, 循高速公路經雪山隧道, 直接至宜蘭的礁溪... 原本計劃在滷之鄉買些雞腳凍當路上的點心的... 但不知何故, 店家的門沒開, 也放假了嗎? 殘念啊! 經過中華電信時, 瞄了一旁的育才路, 也沒發現小貨車的蹤跡, 看來, 炸蛋蔥油餅也沒得吃了, 再殘念啊! 一連摃了好幾次龜, 不知是否運氣背啊! 來到礁溪有名的圓明寺拜拜先, 求佛祖的加持, 能帶來一年的好運!
這兒的環境清幽, 為佛光山在宜蘭重要的宏法據點~ 進入員山鄉, 在一個叉路口看到幾間民宿的指示牌, 庄腳所在, 枕山春海... 聽說 Mitsubishi Zinger 廣告中的卡幄汀民宿也就在這附近喔! 無奈, 前往武陵農場的路途遙遙, 怎敢再這麼擔擱下去呢? 在一處轉角處發現了間7-11, 蓋了員山鄉的319微笑章後, 準備找地方吃午餐囉! 對嗎! 這才是今天來宜蘭的重點嗎! 跑了一個早上, 連三摃! 都快餓扁了~ 在泰山路上, 發現了一家怪怪的小店: 正常鮮肉小籠包? 拿泥? 難不成鮮肉包還有不正常的嗎? 這兒點餐要先拿號碼牌!? 當然啦! 大家來都是為了招牌的鮮肉小籠包而來的囉! 等一籠籠的小籠包蒸好時, 老闆娘就會叫你的號碼牌, 問你要幾籠... 因剛好趕在中什用餐時間前到?這兒, 所以並沒等太久; 但聽說假日時, 可就有得等囉! 這鮮肉小籠包的皮實在有夠薄! 推! 怎樣, 老闆娘已經預知麵粉會大漲了嗎? 用料這樣省? 非也非也! 正因這小籠包的皮這麼樣的薄, 加上內餡鮮肉的多汁清甜, 難怪小籠包上桌時, 都會附上一支湯匙啊! 一滴美味都不捨放棄啊! 這絕對是5顆星的評價! 進入宜蘭市區後, 第二家想要嚐嚐的就是信利號的貓耳魚丸米粉. 這店在宜蘭也算小有名氣, 許多遊客與在地人, 都常來這兒吃上一碗. 點了碗綜合的米粉, 也就是貓耳+魚丸+米粉啦, 狀似貓耳的水晶餃, 口感還不錯, 但份量少了點; 至於魚丸呢! 口感稍嫌鬆軟, 不是我喜歡的口感~ 而米粉呢, 長的有點像北部的米苔目, 也沒加到分~所以, 只推薦貓耳湯囉! 吃完正餐, 總覺得該來點涼的什麼的, 前方不遠正有這樣一家 "30年老店檸檬愛玉", 小小的攤位前, 早早排起長長的人龍~ 還好, 老闆的動作超熟練的, 檸檬切片, 壓汁, 加愛玉或養樂多, 一氣呵成; 沒多久就輪到我們囉! 這店的招牌飲品有兩個: 一為檸檬愛玉, 另一為百香果加多多; 因為老婆不喜歡吃百香果的子, 那就來杯招牌的檸檬愛玉吧! 現榨的檸檬汁就是不同, 與糖水特調的比例恰到好處, 香甜中帶點微酸, 果然是消暑的聖品! 但愛玉凍實在有點太大塊了, 佔去杯中太多的份量... 下回直接點檸檬汁應該比較優喔! 給予4顆星的評價! 行經壯圍的7-11, 照例下車蓋章, 不遠處的崔記早點, 早已打烊休息了~ 殘念啊! 聽說他的煎包很讚喔! 若有機會, 再來試試嘍! 車行進入羅東, 在羅東林場旁的馬路兩側, 停滿了車; 想必又是個不可錯過的美味. 喔! 原來是 林場肉羹, 店內滿滿前來用餐的人, 生意超好的. 試過幾回宜蘭的米粉後, 就對米粉敬謝不敏了; 還是來碗招牌的肉羹吧! 這肉羹與一般我常吃的用肉漿製成的肉羹不同, 是直接用瘦肉裹蕃薯粉煮成的肉羹, 用料實在, 嚼勁十足, 是來羅東不可錯過的美食喔! 給予4顆星的評價! 前陣子在網上沖浪, 無意間看到了一個美食團購的網站, 網站中準備下手的目標就是這個: 諾貝爾 草莓奶凍捲. 這是什麼碗糕??? 一連打了三個問號! 不過, 看到奶凍捲, 就覺得很厲害的樣子. 自己對網路上的團購是都不抱太大的興趣的, 包含吃的與用的... 但現場購買, 就另當別論了! 買了盒草莓奶凍捲當晚上的點心, 老闆還細心的叮嚀, 吃不完的話, 一定要放冰箱喔! 哈, 武陵農場就是個天然的大冰箱啊! 在北成路附近有家香廚臭豆腐, 聽說臭豆腐炸的酥脆可口, 似乎也是個不容錯過的美食~ 這店隱身在街角的某轉角附近, 不注意的話, 是很容易錯過的. 點了盤招牌的臭豆腐, 哇! 覺得炸的太過火了, 有點焦味, 吃起來有點難入口... 這盤臭豆腐不知是老舊親手炸的嗎? 我不是很喜歡這味道喔! 給予不及3顆星的評價! (照片就省略囉!) 經冬山鄉, 就到了三星鄉, 當然不能錯過品嚐三星鄉最有名的三星蔥囉! 但先到青蔥文物館逛逛去~ 認識一下這三星鄉的特產. 三星鄉的青蔥之所以好吃, 其實是佔氣候與土壤的優勢, 讓三星的青蔥青脆可口. 上回來三星時, 嚐過著名的味珍香卜肉, 這回當然是聞香下馬囉! 但或許是名氣太響亮了, 大老遠的就看到排隊的長龍... 看到要排這麼久, 實在沒力了~ 掙扎了一會兒, 還是放棄了排隊的念頭; 反倒是看上路旁的攤販, 到底在賣什麼好料的? 咦! 是三星蔥餡餅?! 但聽說這家是假日才有營業啊! 今天? 也算是假日嗎? 還是老闆沒去上班就算是假日呢? 啊! 不管啦! 趕緊將車停好, 排隊去~ 這蔥餡餅與我們常吃的蔥油餅非常不同喔! 除了外觀看起來厚實外, 咬下這餡餅, 每口都可以吃到青脆的三星蔥喔! 實在有點後悔只買了一片呀, 實在是太好吃了. 給予5顆星的評價! 經泰雅大橋後, 就進入了大同鄉的範圍了. 在浥美茶園補了顆319的微笑章, 正式進入山區彎延的道路了. 隨著山路的拔升, 溫度計也一路持續的下降中~ 經過南山村時, 原本預計在加油站附近找原住民買新鮮的高麗菜的, 但似乎是時節不對, 並沒看到賣高麗菜的原住民. 隔天才明白, 原來我們正好錯過了高麗菜的產季; 若要買新鮮的高麗菜, 可要再等2個月呢! 這段路上, 濃霧瀰漫, 能見度並不佳, 只能依稀看見一旁被採的金光的高麗菜田; 這不免讓人擔心起武陵農場是否會下起雨來? 在山路翻升過思源啞口後, 忽然間, 雲開霧散, 有種重見天日的喜悅; 這似乎也告訴我: 武陵農場已經近了~

大窩賞油桐花
4/26 大窩生態園區賞桐花, 天氣: 晴
沿著台72線, 約莫40多分鐘即抵大湖酒庄, 草莓文化館. 跟大湖的特產, 草莓, 來張合照! 這是一定要的啦~ 這家的生意, 明顯的比旁邊那兩家好上許多, 不知是否因為有建仔的加持? 哈! 看我伸卡球的厲害~ ~ 小朋友們的最愛~ 一口接一口一匙接一匙~哈哈! 牙齒還是露出來了囉~ 喂! 小朋友, 不要鬥雞眼啊! 不知這回有沒有拍的漂亮些~ 逃~~有了這些... 小朋友們沒有不愛出門的啦! 中午, 就近在一旁的好有餐館用餐~ 戰鬥力! 60分而已啦! 哇! 看到桐花了耶! 這不是真的啦~ 桐花長這樣喔~螳螂捕蟬, 黃雀在後 姨可是練了好久才會的呢! 這就是: 破褲大石壁 更多的照片, 請看這兒...

回答網友的生男方法,有需要可參考
1.去中醫診所調鹼性體質,也請醫生診察看子宮卵巢有無虛冷或其他等問題(若想去我看的那間診所,請看生育醫療
分類,裡面有地址
2.去註生娘娘換白花3次,但每一次都要問註生娘娘是否要讓妳換,要許願還神
3.查看農民曆裡的生育表,我有3個都很準喔
4.跟先生在一起時請在晚上11~1點時做較好及農曆的日期挑單數
這是看診時醫生娘教我的
希望對你有幫助  有成功一定要告訴我喔,祝你成功!!


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寶寶2個月大了
已經有2個月沒上部落格更新文章資訊了,因為生小BABY去了啦!
回想生的那一天,因為小朋友生病,就騎車帶去看醫生,騎車的時候因快生了,所以肚子有在振動有點覺得怪怪的可能動到胎氣,到晚上12點多覺得下面有流水下來,以為是尿失禁,到後來水流一下停一下才發覺可能是羊水破了,趕緊叫先生飛車載我去婦幼生產,在半夜遇到臨檢,先生跟警察講說我快生了,才趕緊讓我們過去. 到了醫院掛急診時,羊水已經流不停了,到了待產室時流更多忽然一股熱熱的暖流像瀑布一樣的大量流出來,護士看這情形快生了,就趕快call醫生過來,等醫生到已經2點多了
推到了開刀房因打麻醉針彎曲的姿勢不對,連續打了4針背部被針刺的很痛,後來醫生到了,開刀房的人跟醫生聊說林醫生你今天又這時候半夜開刀阿?他大嘆已經連4天都半夜開刀,等開完都4點了,待會早上9點又要開會,都沒睡覺好累,噢!醫生我也不想半夜生小孩,我幫他選的日子可能baby不喜歡,所以他自己選這一天生吧?
開完刀推回病房後我也痛的整天沒睡,連打3針止痛針才舒服好一點,但是護士要我多動才能早點把導尿管拔出來,是因為多動才能幫助排氣然後才可吃東西,而且點滴只提供2天,我只好忍痛多翻身,最後靠軟便藥才上廁所解決排氣問題!
到第3天有稍微舒服一點,護士問我是否要餵奶,就開始母嬰同室,但小baby可能是被我傳染了,見他開始有些咳,我告訴護士說他好像有點感冒了,但護士卻說要先發燒才算感冒, 好奇怪的說法,到快滿月時咳的越來越嚴重,見他嫩嫩小小的咳不停很心疼,趁打預防針時順便問了2個醫生,證明我的猜測是對的,順便再掛號看,當場就吐奶又吐痰,醫生說整個裡面痰很多要多拍背幫助痰打散.
今天要晚餐時趕緊先餵飽baby再去吃飯,等吃完飯過去看時baby正在吸姆指,吸吮的樣子好可愛,可惜相機沒在身邊不然真想把這可愛的畫面拍下來,ㄟ他不是剛吃飽嗎,怎麼像很餓的樣子吸姆指越吸越急的樣子好好笑. 現在baby滿2個月了,想辦雙滿月酒宴請朋友,我想去燒烤店較有趣,但好一點的餐廳都離我和朋友的家有點遠,對要帶有小朋友的家庭有點不便,本來想去離家近一點的可可亞,但看網友的評價看這餐廳有點差,幾乎每個去每個嫌,舉凡菜色環境服務態度都不好真不知老闆看那麼多人的評價為什麼不改進
要去那家辦真傷腦筋,有熟悉的朋友可幫忙推荐謝謝!
出生第3天
出生第4天
像幫寶適尿布廣告

薔薇仕女衣
【編織時間】
2009/2/7~2009/2/17
【使用工具】
【使用線材】
琦舖
【參考書目】
HAMANAKA手藝月刊「aiamu olive 334 2008年1月號」
在前年參加花蓮聚會後
認識了娘娘幫這群好朋友
讓我在陌生的城市感覺特別的溫暖
還好有你們，讓我的生活不在那麼的單調
在2008年初時，莉卡介紹月刊讓我看看
就讓我迷上了HAMANAKA手藝月刊
也順便幫我訂了1年份，連今年2009年的也訂了啦，呵呵
因為真的很內容值得，不輸給其他的編織書
個人覺得很值得收藏啦
所以我就不在買其他的編織書囉
第一次鉤表引長針，還蠻喜歡這種感覺的，很特別
而這次我學聰明了，不完全照片的段數下去鉤
而是看他總圖寫的公分下去鉤
所以花樣多了好幾層
不過成品的size完全跟書上的是一樣的
重點是居然.......我手邊有一樣顏色的線
真的是太高興到極點了
不過一直很擔心線會不會不夠
因為我只有買一捆
哈哈~~好在~~就差緣邊的部份
線是不夠的，所以緣邊就少鉤了一圈
而且短逆針的效果真的好美唷
雖然鉤了10天，不過是值得的我又有一件漂亮的新衣可以穿囉

毛線編織娃娃-早期娃娃大集合
這些作品是早期我所做的娃娃
不過現在都不在我的身邊了
也不是到幸福家庭居住
有一部份是被破壞了
雖然心痛的感覺是減少囉
但是至少還有照片可以留念
讓自己懷念這些可愛的娃娃囉
所以心情感覺還不賴
至少目前的我，過得比以前還要幸福希望大家也一樣要幸福唷

抽筋~
1.) 夜間抽筋，包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發生之抽筋。此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。此種抽筋有些是因為神精肌的自主性活動使的患者的腳產生活動。 2.) 中暑性抽筋，此種類型的抽筋與脫水和體內電解質的平衡失調有關。此種抽筋最常發生在運動員的身上，尤其是在炎熱的天氣下運動最易發生。典型的中暑性痙鑾是於炎熱的環境下工作一或二小時後發生；中暑性痙鑾甚至在活動結束後的18小時之內皆可能發生，且可能在持續幾天內肌肉皆有不正常的現象。中暑性痙鑾較生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有時一些女性短跑選手也會在腹壁發生中暑性痙鑾。 　抽筋的真正機轉目前尚未被確知，大多數的研究結果認為，肌肉抽筋是起因於神經或神經肌應激閾值降低，使得肌肉的神經行動頻率突然增加，造成肌肉強直收縮。下列有幾種情況較易引起抽筋的發生： 1.經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。 2. 局部循環不良。 3. 水份和鹽份流失過多。 4. 嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。 5. 環境溫度突然改變。 6. 肌肉或肌腱輕裂傷。 7. 情緒過度緊張。 8. 以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。 9. 一些尚未發覺或確定的原因。 10. 一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高，須小心留意。 預防抽筋的方法： 1.不在通風不良，或密閉的空間做長時間或激烈的運動。 2. 長時間運動之前、中、後，皆須有足夠的水份和電解質的補充。 3. 在日常飲食中攝取足夠的礦物質（如鈣、鎂）和電解質（如鉀、鈉）。礦物質的攝取可從牛奶、優格、綠色葉類蔬菜等食物中攝取，電解質可從香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的飲料中獲得。 4. 不穿太緊或太厚重的衣服從事運動或工作。 5. 運動前檢查保護性的貼紮、護套、鞋襪是否太緊。 6. 運動前做充足的準備運動和伸展操。 7. 冷天運動後須做適當的保溫，如游泳後應立即將泳衣換起，穿上保暖的衣物。 8. 以放鬆的心情從事運動或工作。 9. 晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前需做一些伸展操，由其是易抽筋的部位的伸展。 10. 不做過度的練習。 11. 運動前對易抽筋的肌肉做適當的按摩。 在抽筋的處理方法上，可分為兩部份，一為急性期的處理，一為治本的處理。在急性期，也就是抽筋發生時的處理，患者需即刻休息，對抽筋的部位輕輕按摩，並將抽筋部位的肌肉輕輕拉長，因當你將肌肉拉長時，會使肌腱的張力增加，當張力達到某一強度時，神經會將衝動傳至大腦，大腦為了避免肌腱受傷會釋放訊息放鬆抽筋的肌肉。拉長肌肉時不可用力過猛，以免拉傷肌肉造成二次傷 。短時間的肌肉抽筋經過處理後即可回到比賽場，但再次發生的可能性仍很高。 若肌肉抽筋的時間很長，則可使用熱敷或冷敷的辦法來減輕疼痛，或局部的噴灑或擦一些鬆筋止痛的藥水或藥膏也很有效。萬一很容易再次發生抽筋，則需考慮肌肉是否過度疲勞、或脫水，前者則必須停止活動休息，後者則需補充水份和電解質 發生抽筋者必須先了解自己的一些〞歷史〞，例如了解飲食的習慣、平日運動（工作）量對自己產生的壓力量、抽筋的部位、發生抽筋時的天氣狀況等，摔角、自由車、或劍術選手所發生抽筋的原因可能是完全不同的，因此經從事的運動種類也是找出抽筋原因所須了解的項目。將所有的了解綜合後，找出抽筋的原因，針對原因做預防改善，方能解決抽筋的問題。若你經常性的發生抽筋，又找不出原因，那你則須小心處理，請教醫生做徹底的檢查，因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿並或神經系統疾病的症狀。


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消基會- 含三氯沙產品
消基會昨天抽查市售清潔用品，發現包括牙膏、洗碗精、濕紙巾、洗手乳等多項清潔用品都含有三氯沙。消基會要求主管機關立即要求業者將含三氯沙的產品下架，確認安全及加註警告標示後再上架。 美國日前一項研究指清潔用品含三氯沙可能致癌，消基會昨天要求主管機關重視這個訊息，並儘速訂定標準、建立檢驗機制。 台灣師大化學所教授吳家誠表示，廠商為了增加清潔品的香味或增加殺菌效果，會添加三氯沙。 吳家誠表示，三氯沙是一種雌激素，會透過皮膚層進入體內，日積月累形成腫瘤，或導致賀爾蒙失調。 吳家誠表示，三氯沙的抑菌力相當強，水中只要加入零點零三 ppm（百萬分之一）濃度的三氯沙，水中的生物就無法生長。但市面上的清潔用品有的加到百分之零點三，是足以殺菌的一千萬倍。如果讓這麼高濃度的三氯沙吃進體內，體內的好菌、壞菌全都會死光光。 吳家誠指出，美國環保署已將三氯沙註冊為殺蟲劑的一種，它的結構很接近一些高毒性的化學物，例如戴奧辛、氯苯、氯酚。含三氯沙的產品，可能與含氯的自來水一起使用而有致癌風險。 消基會建議消費者，盡量不要使用含三氯沙的清潔用品，如果一定要用的話，切記不要吞食。市面上有些化妝品也含三氯沙，消基會建議消費者不要使用。 吳家誠昨天公布六種三氯沙的英文名稱： Triclosan、 Aquasept、Gamophen、 Irgasan、Sapoderm、 Ster_Zac。他說，廠商可能為了規避監督，而改用任何一種名稱。 市售含三氯沙（ Triclosan）商品一覽表 類別 名稱 價格 (元 ) 牙膏類 高露潔－防蛀含氟及預防牙齦炎牙膏 59 牙膏類 高露潔－防蛀含氟及預防牙齦炎牙膏（美白） 59 牙膏類 百靈－牙周病牙膏 99 牙膏類 黑人牙膏－天然草本含氟牙膏 65 洗碗精類 毛寶抗菌洗碗精 55 冷洗精類 依必朗－柔軟冷洗精 89 濕紙巾類 沙威隆－清爽潔膚抗菌濕巾 79 洗手乳類 白 博士－抗菌洗手乳 75 洗手乳類 綠的肥皂 79 洗手乳類 沙威隆 75 洗面乳 可伶可俐調理洗面露 85 消基會∕資料提供黃美真∕整理


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